AxAbitudine – Abitudini Marziali – 03

Abitudini nelle arti Marziali

Ascolta l'episodio

AxAbitudine
AxAbitudine
AxAbitudine - Abitudini Marziali - 03
/

Fa parte della serie

In questa puntata Alberto Laratta, istruttore di Jeet kune do, l'arte marziale creata del leggendario Bruce Lee, ci aiuterà ad analizzare le consuetudini che potremo del jkd che potremmo fare nostre per migliorare la nostra salute e quelle invece che fossilizzano la nostra reattività.

"Be like water" diceva il maestro Lee per descrivere quanto la consuetudine di sapersi adattare alle situazioni sia un fattore molto positivo per noi e la nostra mente.

 

Libri:  “Pensieri che colpiscono”, Bruce Lee – Edizioni Mediterranee

 

Canzoni:

Can't stop by Red Hot Chili Peppers (Sigla)

Hearbreaking by Led Zeppeliin

Eye of the tiger by Survivor

It's a long way to the top (if you wanna rock and roll) by AC DC

 

Musica in sottofondo:

Furry Friends by Scott Holmes Music