Regole: come gestire lo stress

Le Regole di Burro d'Arachidi del 16 aprile 2016

Regole: come gestire lo stress

1)Un buon modo per evitare lo stress sul lavoro è quello di trovare un collega molto disponibile (come la nostra Cri) e addossargli ogni genere di impegno, incuranti delle lamentele e degli insulti del povero malcapitato.

2)Le persone stressate tendono a muoversi freneticamente, parlare con brevi e disconnesse frasi, tirare oggetti e minacciare di morte le persone che li circondano. Tenersi alla larga.

3)Lo stress è il migliore amico di ansia, esami e, generalizzando, di ogni cosa che comporti responsabilità.

4)Efficaci rimedi contro lo stress possono essere la camomilla, la valeriana, fare una colazione abbondante o trovare una qualsiasi attività da mettere fra voi e il vostro lavoro; costruire un giardino zen è un buon punto di partenza.

5)Evitare i castelli di carte.

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